中餐厅宁静赵丽颖是哪一期

2020 年夏天播出的《中餐厅》第四季把餐厅开在了国内，赵丽颖以常驻身份加入，同季常驻还有黄晓明、张亮、林述巍和李浩菲。这一季也是她产后复出接下的第一档常驻综艺，观众印象最深的，是她在备菜节奏和成本控制之间那种紧绷感。

一年之后的 2021 年，《中餐厅》第五季换了阵容，宁静成为新一季的常驻核心，同季的还有黄晓明、周也、丁真珍珠、姚安娜等人。宁静那种直来直去的说话方式，几乎承包了第五季大半的话题度。

两季之间隔了一年，嘉宾名单几乎没有重叠。所以当有人在搜索框里敲下「中餐厅宁静赵丽颖是哪一期」，得到的往往是一些剪辑片段和零散说法，很难拼出一个准确结论。

把两季的官宣阵容和逐期出场名单放在一起对照，答案就很清楚了：宁静和赵丽颖在《中餐厅》里没有任何一次共同录制，也就不存在所谓的同框期数。需要区分的是，赵丽颖对应的是第四季的常驻名单，宁静对应的是第五季的常驻名单，两者不在同一条时间线上。如果还想核对更多细节，可以看下文的中餐厅嘉宾名单卡片，或者直接翻到常见问题。